В загородном оздоровительном учреждении «Орленок» прошел «День с ГТО». Руководитель ЦТ ГТО Кокорина Н.А. провела викторину «Что ты знаешь о ГТО». Ребята отвечали на вопросы и за правильные ответы получали жетоны. Наибольшее количество жетонов получили спортсмены –борцы из первого отряда. Подготовку к викторине участники провели заранее, получили вопросы, информацию о комплексе ГТО и его истории. Волонтер ГТО Грек Павел показал «Мастер класс ГТО» по правильному выполнению нормативов. У него уже есть четыре золотых знака отличия ГТО в разных ступенях. Как правильно выполнять прыжок в длину с места толчком двумя ногами; сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу; поднимание туловища из положения лежа на спине; наклон (тест на гибкость); бросок набивного мяча двумя руками из-за головы (детям 6-7 лет);

После теории приступили к практическому выполнению норм комплекса ГТО.

Кто-то прошел пробное тестирование, а кому-то удалось выполнить нормативы на знаки отличия. На уровень золотого знака выполнили нормативы спортсмены отделения вольной борьбы МБУ «КСШ» имени А.Бессмертных, возраст от 7 до 15 лет. Выполнение беговых нормативов запланировано на вечернее время во время второй тренировки. Им предстоит бег по пересеченной местности на дистанции от  1,5 км до 3 км в зависимости от возрастной ступени. По мнению самих ребят, лето и лагерь лучшее время для выполнения норм комплекса ГТО.

orlenok1orlenok2orlenok3orlenok4


Полезные ссылки: