В рамках марафона «Молодежь против наркотиков» библиотека «Гармония» представляет урок здоровья «Путешествие в страну здоровья», направленный на формирование здорового образа жизни.

Быть здоровыми, красивыми, полными сил хотят и взрослые, и дети. А что для этого нужно делать? Всего лишь знать и выполнять правила здорового образа жизни.

Что же это такое – здоровый образ жизни (ЗОЖ)? Здоровый образ жизни – это действия, направленные на укрепление здоровья. Чтобы быть здоровым, нужно не пренебрегать правилами личной гигиены и режимом дня, правильно питаться и заниматься спортом, закаляться, гулять на свежем воздухе, отказаться от вредных привычек.

Из беседы библиотекаря слушатели сделают вывод: ЗОЖ – это полезно, необходимо, весело, интересно. А закрепить полученные знания помогут книги о здоровье, хранящиеся в библиотеках нашего города.

Ссылка:  https://youtu.be/yEYhkhmCLgw