С 1 по 31 октября 2020 года в библиотеке «Гармония» экспонируется книжная выставка «Секреты долголетия», посвященная Дню добра и уважения старшего поколения (в рамках проекта «Мы – за здоровый образ жизни!»).

На выставке представлены издания, которые знакомят с современными практиками оздоровления людей пожилого возраста, способствующими долголетию и омоложению – лечебной физкультурой, правильным питанием, здоровым образом жизни. Всего 13 экземпляров источников. Среди них: «Макробиотический Дзен, или Искусство омоложения и долголетия» (Дж. Осава), «Ваш личный код долголетия» (З. Пастер), «Нестареющее тело, вечный дух» (Д. Чопра), «Если вам за 50» (Р. Гиббс), «Новейшая энциклопедия очищения организма: полное восстановление организма в домашних условиях», (сост. П.П. Лисовский), журналы «Будь здоров», «Предупреждение», газета «Вестник ЗОЖ» и др.

Предложенные издания освещают механизм старения организма и на их основе – пути продления жизни. Предлагаются различные подходы к увеличению продолжительности жизни – ограниченная диета, двигательная активность, нелекарственные средства, физиологически активные вещества, энтеросорбция и др.

Приглашаем посетить библиотеку, познакомиться с материалами выставки.